0
DNI
0
GODZINY
0
MINUTY
0
SEKUNDY

16-17.06.2018

28,25 km

1/8

56,50 km

Ćwiartka

112.99 km

Połówka

56,50 km

Ćwiartka sztafety
Aktualności
1 day ago

‼️ODBIERZ PREZENT‼️
Jesteś w gronie 1000 osób, które już zarejestrowały się na naszą imprezę? Czas, żebyś odebrał prezent od naszego Partnera i-Sport

👉Wszystkie szczegóły znajdziesz tutaj - http://triathloncharzykowy.pl/treningi/

Przez 21 dni Trener i-Sport jest dla Ciebie. Wykorzystaj ten czas jak najlepiej. Zadaj wszystkie nurtujące Cie pytania i sprawdź co masz ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
3 days ago

Zima to okres, w którym w planach większości triathlonistów tygodniowa objętość treningów znacząco spada, co w połączeniu z krótszymi dniami, niższymi temperaturami i licznymi okazjami do ucztowania w większym gronie sprzyja stopniowemu przybieraniu na wadze.

Jak się odżywiać w tym okresie, by uchronić się przed wzrostem masy ciała❓🤔
☑ Prosta do zastosowania ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
6 days ago

Jak zaplanować dobry sezon startowy❓🤔

#2 Nadaj startom priorytety!
Nie musisz na każdej z imprez, w których bierzesz udział, startować w wyśmienitej dyspozycji i dawać z siebie wszystko!
Zaplanuj starty A, na których najbardziej Tobie zależy (maksymalnie 3 w sezonie), na których będziesz po optymalnym wypoczynku i w formie, pozwalającym na osiganie najlepszych wyników. ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
Opłata startowa

Atrakcyjne opłaty startowe